もっともっと生きてる時間、生活する時間、勉強する時間が欲しい、、、！ということで今回は前回の予告通り、 そうだ！ ショートスリーパー になろう！ ということで、最近4時間半睡眠で生活するためにやっている事をお伝えします！ 睡眠の質を高めるために …